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Herzlich Willkommen

Mit mir als Trainer

Ihr Körper wie Sie ihn sich wünschen

Es gibt eine Vielzahl von Gründen, um Sport zu treiben und egal welches Ihr Ziel ist, gerne unterstütze ich Sie dabei.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer es ist den inneren Schweinehund zu bezwingen, nicht aufzugeben, wenn die gewünschten Resultate auf sich warten lassen, man doch wieder in alte Verhaltensmuster verfallen ist und der JoJo-Effekt zu schlägt, denn zu Spitzenzeiten wog ich 110 kg! Der Weg zu Ihrem Ziel wird nicht lineal verlaufen, aber ich begleite Sie dabei, motiviere Sie nicht aufzugeben, um Ihr Ziel zu erreichen und es auch zu halten!

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Schauen Sie sich gerne auf meiner Seite um und sollte für Sie nicht das passende dabei sein, scheuen Sie sich nicht mich zu kontaktieren, gerne finden wir eine passende Lösung.

Angebotene Leistungen

Ihr Weg zum Ziel

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Privates Training

Gesundheit ist das wertvollste was wir besitzen und sollten sie uns bis ins hohe Alter erhalten. Doch Alltag und Arbeit machen es oft schwer noch Sport zu integrieren. Mit dem Personal Training ist das, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, möglich.

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Kleingruppe

Alleine oder in großen Gruppen und Fitnesstudios fühlen Sie sich unwohl, wollen aber trotzdem an ihrer Fitness arbeiten? Dann laden sie Familie oder Freunde zum Kleingruppentraining ein.

Gemüse hackt

Ernährungsberatung

Bei Gesundheit und Fitness geht es nicht nur darum, wie Ihr Körper aussieht, sondern auch wie Sie sich fühlen! Mit der richtigen Ernährung kann ein großes Maß an Wohlbefinden erzielt werden.

Kontakt

Sindlinger Straße 50
65795 Hattersheim

01639223165

Danke für's Absenden!

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